Crème aux céréales et fraises

Astuce ! Vous pou­vez rem­plac­er les frais­es par d’autres fruits rouges comme des fram­bois­es par exemple ! 

Pour 1 por­tion :
Pro­téines (en g) : 11
Énergie (en kcal) : 337 

Pour 2 por­tions  :

• 1⁄2 bouteille de For­timel® Pro­tein 200 ml Fraise 
• 6 grandes cuil­lères à soupe de mues­li + 1 cuil­lère à soupe pour la présentation 
• 1 banane 
• 1⁄2 poire 
• 3 frais­es + 3 autres pour la décoration

Pré­pa­ra­tion :

1. Mix­ez dans un blender 1⁄2 bouteille de For­timel® Pro­tein 200 ml avec les 6 cuil­lères à soupe de mues­li et la banane coupée en morceaux (réservez une ron­delle de banane pour la déco­ra­tion finale). 
2. Versez la moitié de cette pré­pa­ra­tion dans chaque verre.
3. Épluchez 1⁄2 poire et coupez-la en petits dés puis répar­tis­sez les morceaux de poire dans les verres. 
4. Recou­vrez chaque verre avec le reste du mélange mixé. 
5. Détaillez les frais­es en petits morceaux et dis­posez-les par-dessus. 
6. Pour décor­er votre ver­rine, ajoutez une ron­delle de banane et saupoudrez avec une cuil­lère à soupe de muesli. 

Ne con­vient pas aux per­son­nes ayant des trou­bles de la déglutition.